Chunky Beef Stew

Chunky Beef Stew

3.2 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
8 oz
garlic cloves
2
all-purpose flour
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
beef meat (stew cut)
24 oz
water
16 oz
tomato paste
3 oz
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
baby gold potatoes quartered
12 oz
carrots peeled, sliced (¾ in.)
9 oz
chopped fresh parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 256 kcal / 1071 kJ

Πρωτεΐνη 27 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 620 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cheap Eats 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shredded Chicken Taco Filling

Shredded Chicken Taco Filling

30 λεπτ.

Asian Stir Fry with Noodles

Asian Stir Fry with Noodles

1ωρ. 5 λεπτ.

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40 λεπτ.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6ωρ. 45 λεπτ.

Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad

Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad

2ωρ. 35 λεπτ.

Curried Chicken and Apple Salad

Curried Chicken and Apple Salad

30 λεπτ.

Beef Empanadas

Beef Empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1ωρ.

Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

50 λεπτ.

Florentine Meatballs and Linguine

Florentine Meatballs and Linguine

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 λεπτ.

Honey BBQ Chicken

Honey BBQ Chicken

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων