Συσκευές & Αξεσουάρ
Pad Thai au poulet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
170 g d'eau et un peu plus d'eau bouillante pour rendre les nouilles plus tendres.
-
200 g de pousses de soja, fraîches
-
200 g de nouilles de riz sèches
-
3 c. à soupe d'huile d'arachide
-
40 g de cacahuètes grillées à sec non salées
-
1 c. à soupe de sucre de palme
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
2 c. à soupe de pâte de tamarin
-
½ c. à café de piment en poudre
-
80 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
60 g d'oignons en botte, coupés en morceaux (3 cm)60 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses gousse d'ail
-
200 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans coupée en lanières (1 cm)
-
200 g de tofu ferme coupé en dés (1 cm)
-
2 œufs battus
-
2 citrons verts verts en quartiers, pour décorer
-
piment, sec, en flocons pour décorer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1968 kJ /
470 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Délices asiatiques
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBœuf bourguignon
2ωρ.
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1ωρ.
Nouilles udon au poulet
20 λεπτ.
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 λεπτ.
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 λεπτ.
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1ωρ. 20 λεπτ.
Poulet en sauce à la pêche
40 λεπτ.
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
2ωρ. 10 λεπτ.
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Καμία βαθμολογία
Döner kebab à la viande de bœuf
50 λεπτ.
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 λεπτ.