Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Surówka brokułowa wiosenna
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g rzodkiewek
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
306.6 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
447.3 kJ /
106.9 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PRZEBOJOWE PARTY
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hot-dogowe muffiny
2sa
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 dk
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 dk
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2sa 5 dk
Pomidorowa pasta z serem feta
35 dk
Sałatka Cezar
50 dk
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1sa 15 dk
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 dk
Krewetki i warzywa w tempurze
1sa
Mini ptysie serowe (Gougères)
1sa
Kokosowe bao z krewetkami
1sa 40 dk
Sałatka gyros
1sa 15 dk