Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Surówka brokułowa wiosenna
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
różyczek brokułu300 - 400 g
-
rzodkiewek100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki50 g
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki60 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych40 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego5 - 10 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekanego5 - 10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
60 - 70 g jogurtu greckiegomajonezu60 - 70 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
106.9 kcal /
447.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
306.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PRZEBOJOWE PARTY
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1 Std.
Jajka w koszulce na Varomie
30 Min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min