Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de judías verdes redondas frescas
    200 g
  • de cebollino fresco
    4 tallos
  • sardinas frescas enteras
    12
  • de aceite de oliva
    4 chorritos
  • de sal gorda
    4 pellizcos
  • de agua
    600 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 60 kcal / 250 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 3.5 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 156.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων