Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Ensalada de quinoa
-
100 g de quinoa en grano
-
150 - 200 g de cebolleta (en trozos de aprox. 2 cm)
-
100 g de zanahoria (en trozos de aprox. 2 cm)
-
140 g de calabacín (en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm)
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
1 naranja
-
1 tomate maduro (en dados de 1 cm)
-
1 aguacate maduro (en dados de 1.5 cm)
-
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharada de vinagre
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
Salmón al vacío
-
4 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g) salpimentados
-
1850 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
900.8 mg
Πρωτεΐνη
36.5 g
Θερμίδες
2169 kJ /
519 kcal
Λιπαρά
31.3 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
22.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Rodaballo con verduras en papillote
1ωρ. 15 λεπτ.
Caldeirada marinera de mero
50 λεπτ.
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Sardinas en papillote
25 λεπτ.
Calamares con pisto
45 λεπτ.
Bonito en escabeche
24ωρ. 25 λεπτ.
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25 λεπτ.
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30 λεπτ.
Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra
45 λεπτ.
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 λεπτ.
Rape al vapor con salsa verde
20 λεπτ.