
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
cebuli przekrojonej na pół90 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
ząbki czosnku4
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki170 g
-
plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy2
-
oliwy z oliwek30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Pulpeciki
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbki czosnku3
-
czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
kolendry, świeżej5 - 10 g
-
piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki400 g
-
jajko1
-
bułki tartej30 g
-
sosu sojowego jasnego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
wody600 g
-
bagietki1 - 2
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (προαιρετικό πεδίο) do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
453.3 kcal /
1897.7 kJ
Πρωτεΐνη
34.3 g
Λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
51.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
1554.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MAJÓWKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2ωρ. 10 λεπτ.
Kotlety mielone
30 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1ωρ.
Lasagne bolońska
2ωρ. 30 λεπτ.
Burger DELUXE
2ωρ. 15 λεπτ.
Szparagi zapiekane w szynce
1ωρ. 10 λεπτ.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1ωρ.
Gulasz wołowy z papryką
1ωρ. 25 λεπτ.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 λεπτ.