Pepata di cozze

4.6 257 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 mazzetto di prezzemolo
½ cucchiaino di pepe nero in grani
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di pomodorini ciliegia a metà
1 pizzico di sale
500 g di acqua
1000 g di cozze pulite
fette di pane tostate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 9.7 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fregola ai frutti di mare

40min

Polpettone ricotta e tonno

45min

Anelli di totano su crema di piselli

40min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1h

Riso basmati con gamberi speziati

40min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35min

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Seppie in zimino

40min

Calamari in umido

55min

Bocconcini di salmone al vino bianco

30min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1h 20min

Εμφάνιση όλων