Pepata di cozze

4.6 257 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 mazzetto di prezzemolo
½ cucchiaino di pepe nero in grani
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di pomodorini ciliegia a metà
1 pizzico di sale
500 g di acqua
1000 g di cozze pulite
fette di pane tostate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 9.7 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fregola ai frutti di mare

40 λεπτ.

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1ωρ. 20 λεπτ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1ωρ.

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 λεπτ.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1ωρ. 30 λεπτ.

Pescestocco alla messinese

30 λεπτ.

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 λεπτ.

Riso basmati con gamberi speziati

40 λεπτ.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 λεπτ.

Spigola con uvetta e pinoli

45 λεπτ.

Orata con pesto allo zenzero

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων