Συσκευές & Αξεσουάρ
Rote Linsen-Möhren-Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Curry mild1 ½ TL
-
Öl40 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Wasser700 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
rote Linsen200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1249 kJ /
299 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pasta! Basta.
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Pasta! Basta.
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganer Bohnen-Eintopf
13h 30min
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1h 40min
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1h 50min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2h 10min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Hirseauflauf
1h 10min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2h
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50min