
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ząbka czosnku½
-
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji3 gałązki
-
skórki z cytryny (προαιρετικό πεδίο) ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu80 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
wody900 g
-
ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki250 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)250 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki150 g
-
botwiny, tylko liście młodej40 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
306 kcal /
1285 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NOWALIJKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1ωρ. 30 λεπτ.
Topinambur po prowansalsku
50 λεπτ.