Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • makaronu, suchego (np. penne)
    350 g
  • oleju
    20 g
  • bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
    400 g
  • nasion kopru włoskiego, suszonych
    1 łyżeczka
  • cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
    60 g
  • cukru
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    20 g
  • woda do gotowania makaronu
  • sól do gotowania makaronu
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • kremu balsamicznego
    2 krople
  • orzeszków piniowych (30 g)
    3 łyżki
  • mini mozzarella (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 551 kcal / 2324 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων