Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sałatka
-
wody1000 g
-
kaszy jęczmiennej pęczak120 g
-
jajka4
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry80 g
-
czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry40 g
-
200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałkimieszanki młodych sałat200 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
Winegret
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kiełki brokułu, świeże ilość do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
307.3 kcal /
1286.4 kJ
Πρωτεΐνη
11.9 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
814.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE KOLACJE III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1ωρ.
Jajka w koszulce na Varomie
30 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 λεπτ.
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1ωρ.
Sałatka meksykańska
1ωρ. 15 λεπτ.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 λεπτ.
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 λεπτ.