Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sałatka
-
wody1000 g
-
młodych marchewek (dł. 5-7 cm), przekrojonych wzdłuż na pół300 g
-
soli2 łyżeczki
-
makaronu, suchego typu fusilli200 g
-
rukoli80 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy240 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na paski80 g
Dressing balsamiczny
-
oliwy z oliwek40 g
-
octu balsamicznego15 g
-
soku z cytryny15 g
-
syropu klonowego20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
Serwowanie
-
ziaren sezamu (patrz wskazówka)2 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
455.8 kcal /
1908.1 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
69.5 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
892.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Jajka w koszulce na Varomie
30 λεπτ.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 λεπτ.
Frittata Caprese
30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1ωρ.
Sałatka z kaszą kuskus
45 λεπτ.
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 λεπτ.