Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1000 g
-
kaszy gryczanej, prażonej120 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę150 g
-
szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę150 g
-
kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki800 g
-
soli1 łyżeczka
-
soku z cytryny30 g
-
młodej marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
koperku, świeżego tylko liście1 pęczek
-
cebuli dymki zielonej części, posiekanej1 pęczek
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
522.8 kcal /
2188.7 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
35.8 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Νάτριο
917.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Jajka w koszulce na Varomie
30 λεπτ.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 λεπτ.
Frittata Caprese
30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1ωρ.
Sałatka z kaszą kuskus
45 λεπτ.
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 λεπτ.