
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de açafrão e alcachofras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
cebola roxa250 g
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
ervilhas congeladas150 g
-
água1000 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz agulha300 g
-
alcachofra em conserva240 g
-
tomate-cereja200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
78.8 mg
Πρωτεΐνη
7.4 g
Θερμίδες
1243 kJ /
297.1 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
54.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa e legumes
45 λεπτ.
Massa integral com legumes salteados
35 λεπτ.
Puré de couve-flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Cuscuz com legumes
15 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Favas e ervilhas com presunto
Καμία βαθμολογία
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.