Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • sójové omáčky
    30 gramů
  • medu
    20 gramů
  • hnědého cukru
    10 gramů
  • rýžového vinného octa
    15 gramů
  • zázvoru, čerstvého nastrouhaného
    ½ čajové lžičky
  • chilli, prášku
    ⅛ čajové lžičky
  • saké
    35 gramů
    35 gramů vody
  • horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
    2
  • voda na ponoření sáčku
  • vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
    1 rovná čajová lžička
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)
  • kukuřičného škrobu
    1 čajová lžička
  • sezamových semínek, orestovaných
    ½ - 1 polévková lžíce
  • jarní cibulka nakrájená šikmo
    1
  • čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
    ½

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 308.5 kcal / 1291 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων