Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

3.1 112 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

70 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
500 g de brocoli en bouquets
400 g de pâtes sèches, type spaghetti coupés en deux
60 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
300 g de saumon frais coupé en dés (1-2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 270.8 mg

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 3182.8 kJ / 760 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.8 g

Υδατάνθρακες 70.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°21 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riz noir à la mangue et au saumon

45 min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 min

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 min

Taco Bowl à la dinde

1 godz.

Risi et bisi

Brak ocen

Gnocchi sauce tomate et chorizo

1 godz.

Gratin de conchiglioni aux blettes

1 godz. 10 min

Risotto de saint-jacques aux algues

35 min

Fusilli au thon et au basilic

50 min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 godz. 40 min

Tagliatelle au ragoût de viande

1 godz. 10 min

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων