Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

3.1 110 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 70 g de parmesan coupé en morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 500 g de brocoli en bouquets
  • 400 g de pâtes sèches, type spaghetti coupés en deux
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 20 g de beurre
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 300 g de saumon frais coupé en dés (1-2 cm)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 760 kcal / 3182.8 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 70.3 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.8 g
Νάτριο 270.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων