Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

4.6 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil
20 g
green asparagus (thin stalks), ends trimmed, cut in pieces diagonally (3 cm)
250 g
garlic clove thinly sliced
1
raw pine nuts
20 g
cherry tomatoes
150 g
sugar
10 g
dried tomatoes in oil drained (approx. 5-6 pieces)
50 g
rocket salad leaves
80 g
fresh goat's cheese cut in pieces
80 g
salt
¼ - ½ tsp
ground pepper
1 - 2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 837 kJ / 201 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa tabouli

12ωρ. 40 λεπτ.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

35 λεπτ.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 λεπτ.

Salmon, asparagus and potato salad

40 λεπτ.

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 λεπτ.

Brown rice salad

40 λεπτ.

Wonton soup

1ωρ.

Curried carrot and ginger soup

40 λεπτ.

Avocado Tuna Salad

5 λεπτ.

Tuscan White Bean Stew

1ωρ.

Kvass fermented beetroot salad

168ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων