
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espinafres com gambas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão150 g
-
água500 g
-
ovos2
-
espinafres descongelados800 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
sal1 c. chá de
-
leite800 g
-
farinha60 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
caldo de marisco1 cubo de
-
mostarda1 c. chá de
-
camarão s/ casca400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1325.4 mg
Πρωτεΐνη
30.1 g
Θερμίδες
1493.6 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
21.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Novembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaia alhada
40 Min
Salmão com legumes a vapor
40 Min
Salmão com risoto de funcho
25 Min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 Min
Raia com molho de pitau
45 Min
Bacalhau assado mediterrânico
1 Std. 30 Min
Bife de atum com molho tártaro
20 Min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 Min
Pota à americana
40 Min
Canelones de salmão
1 Std.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Migas de broa com bacalhau
30 Min