Συσκευές & Αξεσουάρ
Osso-buco cuisson lente
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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25 g d'huile d'olive
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800 - 1000 g de viande de veau dénervée, en morceaux (jarret et maigre)
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20 g de farine
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500 g de tomates épluchées et coupées en quatre
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1 branche de céleri coupée en morceaux
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100 g de vin blanc sec
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35 g de concentré de tomate
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½ c. à café de zeste d'orange non traitée râpé
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1 bouquet garni
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
278 mg
Πρωτεΐνη
48.6 g
Θερμίδες
1676 kJ /
400.6 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
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