Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

diente de ajo
1
de pimiento verde en trozos
60 g
de cebolla
30 g
de pepino pelado y sin semillas, en trozos
70 g
tomates pera cortados por la mitad
3
de mango maduro en trozos
500 g
de vinagre de manzana
20 g
de sal
1 cucharadita
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para pincelar y servir)
30 g
de agua
500 g
huevos de codorniz
8
de salmón fresco sin piel ni espinas
150 g
aguacate cortado en dados de 1 cm
1

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 329 kcal / 1375 kJ

Πρωτεΐνη 13.2 g

Λιπαρά 20.5 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Νάτριο 465.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas frías 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1h

Berberechos en salsa verde

Berberechos en salsa verde

1h

Maki sushi

Maki sushi

1h

Calabacines dorados con salsa romesco (HESTAN CUE)

Calabacines dorados con salsa romesco (HESTAN CUE)

40min

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30min

Tosta de cangrejo y atún

Tosta de cangrejo y atún

10min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Espinacas con pasas y piñones

Espinacas con pasas y piñones

15min

Pintxo Donosti

Pintxo Donosti

15min

Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

30min

Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

2h 5min

Huevos Benedict

Huevos Benedict

30min

Εμφάνιση όλων