Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
4 yogures griegos
-
½ papaya en trozos
-
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
-
50 g de nueces peladas
-
4 cucharadas de amaranto hinchado
-
50 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de semillas de lino dorado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
285.6 mg
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
1339 kJ /
320 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sopas frías
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquetas de pescado con hierbabuena
9 Std.
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 Min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 Std. 45 Min
Setas de cardo con gambas
40 Min
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30 Min
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
8 Std. 30 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8 Std. 45 Min
Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos
1 Std.
Corona con verduras asadas
1 Std. 40 Min
Piña de quesos a las finas hierbas con almendras
1 Std.
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4 Std. 30 Min
Vieiras gratinadas
25 Min