Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

yogures griegos
4
papaya en trozos
½
de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
25 g
de nueces peladas
50 g
de amaranto hinchado
4 cucharadas
de agua muy fría
50 g
de sal
½ cucharadita
de semillas de lino dorado
1 cucharada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 320 kcal / 1339 kJ

Πρωτεΐνη 12.1 g

Λιπαρά 22.5 g

Υδατάνθρακες 17.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Νάτριο 285.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas frías 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 Std.

Berberechos en salsa verde

Berberechos en salsa verde

1 Std.

Maki sushi

Maki sushi

1 Std.

Calabacines dorados con salsa romesco (HESTAN CUE)

Calabacines dorados con salsa romesco (HESTAN CUE)

40 Min

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30 Min

Tosta de cangrejo y atún

Tosta de cangrejo y atún

10 Min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 Min

Espinacas con pasas y piñones

Espinacas con pasas y piñones

15 Min

Pintxo Donosti

Pintxo Donosti

15 Min

Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

30 Min

Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

2 Std. 5 Min

Huevos Benedict

Huevos Benedict

30 Min

Εμφάνιση όλων