Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 155 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
6 gałązek
cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g
oliwy z oliwek
50 g
krojonych pomidorów, z puszki
400 g
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
wody
50 g
soli
2 szczypty
filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
4
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 262 kcal / 1096 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TYLKO 5 SKŁADNIKÓW 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ryba w piwnym cieście

Ryba w piwnym cieście

30min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45min

Kokosowe bao z krewetkami

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1h

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3h 20min

Sushi tacos

Sushi tacos

1h 15min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Ryba z warzywami na parze

Ryba z warzywami na parze

1h 15min

Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków

Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków

1h

Εμφάνιση όλων