
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de sardinha em conserva
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Massa
-
cebolinho cortado em pedaços5 g
-
queijo da Ilha40 g
-
farinha tipo 65250 g
-
banha120 g
-
ovo1
Recheio
-
azeite30 g
-
dentes de alho3
-
salsa10 g
-
pimento verde cortado em cubos100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
pimento amarelo cortado em cubos100 g
-
sardinha em azeite escorridas120 g
-
sardinha em molho de tomate escorridas120 g
-
ovos4
-
natas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
513.2 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2039.8 kJ /
487.5 kcal
Λιπαρά
35.2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Abril com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaia alhada
40 Min
Salmão com legumes a vapor
40 Min
Salmão com risoto de funcho
25 Min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 Min
Raia com molho de pitau
45 Min
Bacalhau assado mediterrânico
1 Std. 30 Min
Bife de atum com molho tártaro
20 Min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 Min
Pota à americana
40 Min
Canelones de salmão
1 Std.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Migas de broa com bacalhau
30 Min