Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
140 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
-
20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
220 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
-
kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście bazylii, świeże do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1861.4 mg
Πρωτεΐνη
13.1 g
Θερμίδες
1572.8 kJ /
376 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
65.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 Std. 5 Min
Risotto pomarańczowe
45 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Bento z onigiri i omletem
1 Std. 15 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min