Ryż pomidorowy z szynką

Ryż pomidorowy z szynką

3.8 985 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 - 100 g
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • ryżu
    100 g
  • marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
    200 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • wody
    200 g
  • pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
    1 szczypta
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 456 kcal / 1911 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων