
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż pomidorowy z szynką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 - 100 g
-
oleju rzepakowego20 g
-
ryżu100 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry200 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
wody200 g
-
pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)1 szczypta
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
456 kcal /
1911 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa
45 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 λεπτ.
Spaghetti ze szpinakiem
30 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25 λεπτ.
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 λεπτ.
Potrawka warzywna z ryżem
30 λεπτ.
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 λεπτ.
Makaron à la bolognese
30 λεπτ.