
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryż pomidorowy z szynką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego
-
100 g ryżu
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki (ok. 1 x 4 cm)
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
456 kcal /
1911 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 λεπτ.
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 λεπτ.
Fettucine Alfredo
25 λεπτ.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1ωρ. 25 λεπτ.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Risotto z kurkami
35 λεπτ.
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 λεπτ.