Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
250 g ogórków kiszonych przekrojonych na pół
-
400 g wołowiny, bez ścięgien i białych błonek, np. ligawy lub udźca, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)400 g polędwicy wołowej pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
70 g oleju
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego1 łyżeczka lubczyku, świeżego drobno posiekanego
-
1 łyżeczka musztardy
-
2 łyżeczki sosu sojowego2 łyżeczki sosu Worcestershire
-
5 żółtek ze sparzonych jajek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
676 mg
Πρωτεΐνη
19.6 g
Θερμίδες
1358 kJ /
324.6 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PRZEPISY NA POWITANIE
19 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Wiosenna surówka
15min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka detox
25min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h