Tatar

Tatar

3.9 438 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

  • 400 g polędwicy wołowej pokrojonej na 3 cm kawałki
    400 g wołowiny, świeżej, oczyszczonej ze ścięgien i błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 250 g ogórków kiszonych przekrojonych na pół
  • 70 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka lubczyku, świeżego
    1 łyżeczka lubczyku, suszonego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 2 łyżeczki sosu Worcestershire
    2 łyżeczki sosu sojowego, jasnego
  • 5 żółtek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 306.8 kcal / 1284.6 kJ
Πρωτεΐνη 20.8 g
Λιπαρά 22.8 g
Υδατάνθρακες 5.4 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 914.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων