Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lulas com laranja

Lulas com laranja
3.9 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • natas
    100 g
  • amido de milho
    1 c. sopa de
  • gemas de ovo
    2
  • laranja
    1 ½
  • chalota
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
    1500 g
  • concentrado de tomate
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 510.7 mg
Πρωτεΐνη 40.7 g
Θερμίδες 1549.8 kJ / 370.4 kcal
Λιπαρά 15.9 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1ωρ. 20 λεπτ.

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(292)

2ωρ. 40 λεπτ.

Salada de camarão com legumes crocantes

4.6(142)

40 λεπτ.

Sushi descomplicado

4.7(67)

45 λεπτ.

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2(22)

40 λεπτ.

Raia alhada

4.2(25)

40 λεπτ.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

4.2(88)

35 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

4.3(282)

30 λεπτ.

Poke de atum

4.7(50)

30 λεπτ.

Açorda de peixe

4.6(26)

20 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.6(23)

45 λεπτ.

Risoto de polvo

4.5(46)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων