Chili con carne cuisson lente

Chili con carne cuisson lente

4.6 143 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 20 g d'huile végétale
    20 g d'huile d'olive
  • 2 - 3 gousses d'ail
  • 200 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
  • 170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
  • 20 - 30 g de piments chipotle
    20 - 30 g de piments jalapeño frais
  • 400 g de purée de tomates en conserve
  • 100 g de concentré de tomate
  • 1 ½ c. à café de sucre en poudre
  • 600 g de viande de bœuf hachée
  • 1 ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de fond de viande maison
    1 cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés
  • 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche pour la finition
  • 150 g de guacamole pour servir
  • 100 g de crème aigre pour servir

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 680 kcal / 2847 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 38 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 16.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14 g
Νάτριο 1490 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων