Συσκευές & Αξεσουάρ
Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Le coleslaw
-
200 g de céleri-rave coupé en morceaux (3 cm)
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200 g de chou blanc coupé en morceaux (3 cm)
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100 g de mayonnaise
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75 g de fruits à coque, hachés grossièrement75 g de noix de pécan hachées grossièrement
L'effiloché de porc à la sauce barbecue
-
150 g de pommes vertes épépinées et coupées en quartiers
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40 g d'huile végétale
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30 g de jus de citron fraîchement pressé
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½ c. à café de sel
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30 g de vinaigre de vin rouge
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3 gousses d'ail coupées en deux
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100 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
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2 échalotes coupées en deux
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750 g de bouillon de poule
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100 g de concentré de tomate
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80 g de sucre de canne complet non raffiné
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70 g de moutarde de Dijon
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20 g de paprika fumé, moulu
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½ c. à café de poivre moulu
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800 g d'épaule de porc, désossée et coupée en 4 morceaux
-
6 pains à burger grillés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1284 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3478 kJ /
830 kcal
Λιπαρά
53 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
51 g
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