Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

4.5 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

Avocado-Basilikum-Pesto
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Basilikum abgezupft
    1 Bund
  • Pinienkerne
    10 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Avocado reif, in Stücken
    100 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
Zucchininudeln und Sesamlachs
  • Zucchini
    500 g
  • Salz zum Würzen
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
    100 g
  • Pfeffer zum Würzen
  • Sesam hell
    2 EL
  • schwarzer Sesam
    2 EL
  • Sesamöl
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 436 kcal / 1823 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων