Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

4.5 126 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Boulettes de viande
  • de pain frais ou rassis, en morceaux
    40 g
  • de lait
    80 g
    80 g d'eau
  • de persil plat frais effeuillé
    6 - 12 branches
  • gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • de viande de bœuf hachée
    400 g
  • œufs
    2
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre noir, moulu
    1 pincée
  • d'huile végétale pour graisser le Varoma
    un peu
Sauce tomate et finition
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignons coupés en deux
    50 - 80 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    20 g
  • de tomates concassées en conserve
    600 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir, moulu
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 352 kcal / 1472.7 kJ
Πρωτεΐνη 26.4 g
Λιπαρά 22.6 g
Υδατάνθρακες 9.4 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων