Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

3.6 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones

Υλικά

Tascalate
  • de agua
    1500 g
  • tortillas de maíz
    2
    20 g de harina de maíz nixtamalizado
  • de pasta de achiote o al gusto
    20 g
  • de canela en polvo
    1 g
  • de azúcar mascabado
    150 g
  • de cocoa en polvo
    20 g
    20 g de chocolate amargo
  • hielos los necesarios para enfriar
Arroz y Mole de olla
  • de cebolla blanca en cuartos
    100 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de rajas de chile poblano, congeladas o frescas
    300 g
  • chile serrano (προαιρετικό πεδίο) sin semillas o al gusto
    1
  • de caldo de res de tetrapack o casero
    1000 g
    1000 g de agua, y un cuibito de concentrado de res
  • de arroz
    230 g
  • de granos de elote amarillo congelados o frescos
    300 g
  • de bistec de res en cubos de 2 cm
    600 g
  • de sal fina o al gusto
    1 cdita
  • de pimienta negra molida o al gusto
    ½ cdita
  • de ejotes frescos o congelados
    100 g
  • de zanahorias en rodajas
    200 g
  • tortillas las necesarias para acompañar
  • limones verdes en mitades
    6
  • plátano macho pelado, en rebanadas y frito
    1

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 549 kcal / 2306 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 96 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 1467 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων