Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Beringela recheada com atum
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses
Υλικά
-
beringela (500 g aprox.)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços125 g
-
coentros10 g
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
cebola cortada em lâminas70 g
-
folha de louro1
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
atum em lata escorrido130 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1275 kJ /
305 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas para todos os dias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Raia alhada
40min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Risoto de amêijoas
3h
Bacalhau à Zé do Pipo
1h
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min
Temaki de salmão
45min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1h 10min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1h 15min
Salmão com legumes a vapor
40min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45min