
Συσκευές & Αξεσουάρ
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar
-
6 rodajas de merluza (aprox. 1200 g)
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de vino blanco
-
100 g de guisantes congelados
-
230 g de agua
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
10 g de maicena
-
100 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
437.2 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1186 kJ /
283 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 134
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 Min
Berberechos al vapor
Keine Bewertungen
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 Min
Ceviche de bacalao
20 Min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 Min
Arroz con angulas de surimi y gambones
35 Min
Pastel de salmón
2 Std. 20 Min
Curry de pescado y langostinos
25 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 Min