Contorno di scarola con noci e pinoli

Contorno di scarola con noci e pinoli

4.5 235 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di pinoli
    20 g
  • di gherigli di noci frantumate grossolanamente
    20 g
  • di scarola
    220 g
  • di uvetta sultanina
    20 g
  • di olive taggiasche denocciolate
    20 g
  • di sale
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 325.5 kcal / 1361.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.7 g
Λιπαρά 23.3 g
Υδατάνθρακες 14.9 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 134 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων