
Συσκευές & Αξεσουάρ
Contorno di scarola con noci e pinoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di pinoli20 g
-
di gherigli di noci frantumate grossolanamente20 g
-
di scarola220 g
-
di uvetta sultanina20 g
-
di olive taggiasche denocciolate20 g
-
di sale1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
325.5 kcal /
1361.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.7 g
Λιπαρά
23.3 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
134 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFave al guanciale
35 λεπτ.
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 λεπτ.
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 λεπτ.
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 λεπτ.
Peperoni marinati
55 λεπτ.
Caesar salad
45 λεπτ.
Stufato di piselli e carciofi
45 λεπτ.
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 λεπτ.
Insalata di lenticchie e menta
3ωρ. 55 λεπτ.
Bietole con emulsione di pomodorini
50 λεπτ.
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 λεπτ.
Pannocchie al vapore
50 λεπτ.