
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone di legumi con cozze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cozze fresche pulite e spurgate500 g
-
di cipolla in quarti60 g
-
di carota a tocchetti70 g
-
di gambo di sedano a tocchetti20 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di passata di pomodoro200 g
-
di patate a tocchetti250 g
-
di acqua350 g
-
di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e sgocciolati150 g
-
di fave surgelate150 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
322.8 kcal /
1350.4 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1554.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Triglie con marinata di capperi e olive
1ωρ.
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 λεπτ.
Involtini di pesce spada alla pantesca
1ωρ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50 λεπτ.
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1ωρ.
Gamberi al balsamico
30 λεπτ.
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 λεπτ.
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 λεπτ.
Scampi alla busara
35 λεπτ.
Polpo agli agrumi
1ωρ.