
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone di legumi con cozze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di cozze fresche pulite e spurgate
-
60 g di cipolla in quarti
-
70 g di carota a tocchetti
-
20 g di gambo di sedano a tocchetti
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
-
250 g di patate a tocchetti
-
350 g di acqua
-
150 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
150 g di fave surgelate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1554.8 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1350.4 kJ /
322.8 kcal
Λιπαρά
12.2 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Trota estiva
50 Min
Orata al vapore in brodo con patate
35 Min
Quiche di salmone e porri
1 Std. 25 Min
Polpette di salmone
55 Min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 Min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Cozze alla Medoc
50 Min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50 Min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 Min