
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lulas com molho mostarda e arroz
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer o arroz30 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços250 g
-
lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços1000 g
-
vinho branco50 g
-
folha de louro1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
arroz carolino300 g
-
água600 g
-
gemas de ovo2
-
mostarda1 ½ c. sopa de
-
limão só o sumo½
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
423.7 kcal /
1772.7 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
50.6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
709.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC Da Bimby®
175 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRolo de bacalhau com broa
50 Min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min
Meia-desfeita da avó Anica
35 Min
Lulas recheadas
1 Std. 15 Min
Salada russa de bacalhau
55 Min
Lasanha de atum
1 Std.
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 Min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 Std.
Esparguete com berbigão
40 Min
Esparguete preto com camarão
45 Min
Moqueca de peixe e farofa
50 Min