Śledzie w sosie makowym

Śledzie w sosie makowym

3.9 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

cebuli szalotki przekrojonej na pół
150 g
filety ze śledzi, solone, a’la Matjas (ok. 400 g), opłukane (patrz wskazówka), pokrojone na 4 cm kawałki
4
maku
20 g
majonezu
80 g
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu gęstej
150 g
musztardy np. miodowej, rosyjskiej, dijon (zależnie od preferencji)
5 g
curry, mielonego
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka
koperek, świeży tylko liście, posiekane, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 375.8 kcal / 1572.5 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 6.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Νάτριο 216.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BOŻE NARODZENIE Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 λεπτ.

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 λεπτ.

Modro kapusta

Modro kapusta

45 λεπτ.

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 λεπτ.

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30 λεπτ.

Hiszpański omlet ziemniaczany

Hiszpański omlet ziemniaczany

40 λεπτ.

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2ωρ. 35 λεπτ.

Szybka surówka warzywna z bazylią

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 λεπτ.

Jajka w kokilkach na parze

Jajka w kokilkach na parze

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων