Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas

4.0 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo cheddar
50 g
água
400 g
pescada
300 g
salmão
200 g
aipo cortado em pedaços
1 talo de
azeite
10 g
ovos
4
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
470 g
manteiga
70 g
farinha
25 g
mostarda
15 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres descongelados
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1200 g
noz-moscada
1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 615 kcal / 2571 kJ

Πρωτεΐνη 31 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Fevereiro 2020 22 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1 godz.

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 min

Fricassé de pescada

Fricassé de pescada

1 godz. 10 min

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

40 min

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 godz. 20 min

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

40 min

Arroz de amêijoas à algarvia

Arroz de amêijoas à algarvia

2 godz. 30 min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1 godz.

Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Brak ocen

Εμφάνιση όλων