Zupa krem z ziemniaków

Zupa krem z ziemniaków

4.6 2.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 75 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
  • 70 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 600 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu, lub warzywnego, wykonanego w TM
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g śmietany
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ½ pęczka szczypiorku grubo posiekanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 195.9 kcal / 819.5 kJ
Πρωτεΐνη 3.3 g
Λιπαρά 9.9 g
Υδατάνθρακες 24.7 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Νάτριο 494.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων