
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kapuśniak
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
150 g kapusty kiszonej
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g wody plus dodatkowa porcja
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
150 g ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
-
100 - 150 g kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 - 2 szczypty kminku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
132.7 kcal /
555.1 kJ
Πρωτεΐνη
4.6 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
537.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Pikantna zupa dyniowa
25 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 godz.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 godz. 10 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Zupa krem z zielonego ogórka
25 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min