Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

4.6 183 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

1 huevo duro
100 g de cebolla en trozos
100 g de tomate maduro en trozos
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
150 - 200 g de aguacate maduro
2 pellizcos de sal
2 cucharadas de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
160 g de atún en aceite (escurrido)
12 rebanadas de pan de molde

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 670.4 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1001 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

La vuelta al cole 22 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa barbacoa ahumada

15 λεπτ.

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 λεπτ.

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5 λεπτ.

Chutney de mango - India

1ωρ. 10 λεπτ.

Pesto de espinacas y almendras

5 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Chutney de cebolla roja caramelizada

24ωρ.

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

1ωρ. 30 λεπτ.

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 λεπτ.

Mantequilla Maître d'Hôtel

5 λεπτ.

Trío de dips

45 λεπτ.

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1ωρ.

Εμφάνιση όλων