Συσκευές & Αξεσουάρ
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
1 huevo duro
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate maduro en trozos
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
150 - 200 g de aguacate maduro
-
2 pellizcos de sal
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
160 g de atún en aceite (escurrido)
-
12 rebanadas de pan de molde
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
670.4 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1001 kJ /
239 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
La vuelta al cole
22 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1ωρ. 20 λεπτ.
Paté de alcachofas y tomate seco
5 λεπτ.
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1ωρ.
Bola de queso crema con granada
30 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 λεπτ.
Salsa cóctel
5 λεπτ.
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2ωρ. 10 λεπτ.
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5ωρ.
Aliño de naranja y curry
10 λεπτ.
Chutney de mango - India
1ωρ. 10 λεπτ.