Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

4.6 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

1 huevo duro
100 g de cebolla en trozos
100 g de tomate maduro en trozos
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
150 - 200 g de aguacate maduro
2 pellizcos de sal
2 cucharadas de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
160 g de atún en aceite (escurrido)
12 rebanadas de pan de molde

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 670.4 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1001 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

La vuelta al cole 22 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantequilla cremosa de ajo

5 λεπτ.

Hummus de zanahoria

15 λεπτ.

Salsa barbacoa ahumada

15 λεπτ.

Salsa chimichurri

10 λεπτ.

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 λεπτ.

Pollo de coronación

1ωρ. 35 λεπτ.

Dip de aguacate y gambas

5 λεπτ.

Paté de anchoas y jamón

5 λεπτ.

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2ωρ. 15 λεπτ.

Guacamole

10 λεπτ.

Salsa bearnesa

15 λεπτ.

Dip de queso y nueces con granada

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων