
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalao con gambones y almejas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
gambones crudos enteros8
-
de aceite de oliva70 g
-
dientes de ajo2
-
de agua200 g
-
de almejas frescas500 g
-
de cebolla50 g
-
de calabacín150 g
-
de bacalao al punto de sal4 lomos
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de leche50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
620 kcal /
2591 kJ
Πρωτεΐνη
43.1 g
Λιπαρά
47.2 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
618.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.