
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka makaronowa z warzywami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
sera ementaler pokrojonego na 3 cm kawałki150 g
-
mieszanych ziół, świeżych tylko liście (np. natka pietruszki, bazylia)20 - 25 g
-
bułki tartej30 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
makaronu, suchego, typu penne300 g
-
wody250 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
jajko1
-
śmietany, 12% tłuszczu (150 g)1 opakowanie
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół200 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy140 g
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
485.7 kcal /
2033.3 kJ
Πρωτεΐνη
17.5 g
Λιπαρά
22.5 g
Υδατάνθρακες
57.5 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Νάτριο
1216.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZAPIEKANKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 λεπτ.
Rabarbarowa lasagne
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto z groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Pasta à la Norma
50 λεπτ.
Włoska sałatka makaronowa
30 λεπτ.
Lasagne z grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Farfalle z łososiem i pesto
45 λεπτ.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.