
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
makaronu, suchego typu fussili500 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu1 łyżeczka
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu200 g
-
sera gouda pokrojonego na kawałki200 g
-
ząbki czosnku2
-
krojonych pomidorów, z puszki (1 puszka)380 - 400 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
śmietany, 12% tłuszczu200 g
-
pieprzu, mielonego1 łyżeczka
-
ziół prowansalskich, suszonych1 ½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego50 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
pomidory pokrojone w 3 mm plastry2 - 3
-
tuńczyka, w sosie własnym (każda 180 g), odsączonego z zalewy3 puszki
-
czerwone cebule pokrojone w 2 mm plastry1 - 2
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
666.7 kcal /
2791.2 kJ
Πρωτεΐνη
40.3 g
Λιπαρά
24.2 g
Υδατάνθρακες
75 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Νάτριο
1657.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

ZAPIEKANKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 λεπτ.
Rabarbarowa lasagne
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto z groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Pasta à la Norma
50 λεπτ.
Włoska sałatka makaronowa
30 λεπτ.
Lasagne z grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Farfalle z łososiem i pesto
45 λεπτ.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.