Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de langostinos con arroz basmati
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Arroz basmati
-
1300 g de agua
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz basmati
Curry
-
40 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 chile rojo fresco, sin pedúnculo ni semillas1 chile verde fresco sin pedúnculo ni semillas
-
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo), y algo más para espolvorear
-
20 g de jengibre fresco en trozos
-
3 dientes de ajo
-
2 cucharaditas de comino molido
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
70 g de tomate concentrado
-
400 g de leche de coco
-
800 g de gambones crudos enteros, pelados800 g de langostinos crudos medianos pelados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1003 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2524 kJ /
603 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
68 g
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