Caballa con cuscús y aguacate

Caballa con cuscús y aguacate

4.5 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

de caballa fresca limpia
4 lomos
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas
de sal
3 pellizcos
de zumo de lima
30 g
de aceite de oliva
45 g
de cuscús
100 g
de agua
510 g
de aguacate
300 g
de pimienta molida
1 pellizco
de cebolla roja en trozos
80 - 100 g
de aceitunas negras sin hueso
80 g
hojas de cilantro fresco para decorar

Διατροφή ανά 4 raciones

Θερμίδες 2200.9 kcal / 9199.7 kJ

Πρωτεΐνη 96.2 g

Λιπαρά 160.7 g

Υδατάνθρακες 87 g

Φυτικές ίνες 18.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 33 g

Νάτριο 4235.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merluza con calabaza y patata

Merluza con calabaza y patata

40 min

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 min

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

30 min

Salmón al limón y soja

Salmón al limón y soja

1 h 30 min

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

25 min

Merluza al curry con arroz y brócoli

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35 min

Lubinas de ración en papillote para dos

Lubinas de ración en papillote para dos

30 min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

No ratings

Rape y gambones con patatas al ajillo

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1 h 30 min

Rossejat de rodaballo y almejas

Rossejat de rodaballo y almejas

40 min

Εμφάνιση όλων