Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
500 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oleju
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli (προαιρετικό πεδίο)
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
-
2 ½ - 3 ½ łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
-
100 g pieczarek marynowanych odsączonych
-
50 g mandarynek w cząstkach, z puszki, odsączonych50 - 60 g mandarynek podzielonych na cząstki
-
150 g majonezu
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1185 kJ /
283 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi nigiri
1ωρ.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 λεπτ.
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
Καμία βαθμολογία
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.