Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata cukiniowa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 cebule dymki ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
-
500 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
848 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot-dogowe muffiny
2ωρ.
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 λεπτ.
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 λεπτ.
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2ωρ. 5 λεπτ.
Pomidorowa pasta z serem feta
35 λεπτ.
Sałatka Cezar
50 λεπτ.
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1ωρ. 15 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Krewetki i warzywa w tempurze
1ωρ.
Mini ptysie serowe (Gougères)
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka gyros
1ωρ. 15 λεπτ.