Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

4.3 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

20 g czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
6 jajek
1 łyżeczka soli
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 cebule dymki ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 203 kcal / 848 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Συνταγές
Πολωνία

PRZEKĄSKI I WYPIEKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Zupa krem z brokułu z grzankami

Zupa krem z brokułu z grzankami

45 Min

Sałatka szwedzka

Sałatka szwedzka

3 Std. 40 Min

Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem

Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem

1 Std. 25 Min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 Min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 Min

Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem

Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem

35 Min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1 Std. 15 Min

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40 Min

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

1 Std. 40 Min

Ziołowy hummus z falafelami

Ziołowy hummus z falafelami

13 Std. 40 Min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων