Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Molho

gengibre ralado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
vinagre de arroz
20 g
mel
10 g
óleo de sésamo
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo
15 g
cebolinho picado
15 g
lulas pequenas cortadas em rodelas
500 g

Salada

chalota
80 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
vodka
50 g
batata nova cortada em metades
1000 g
sal
1 c. chá de
ovos
6
miolo de camarão
300 g
espargos cortados em pedaços grandes
150 g
ervilhas de quebrar cortadas em pedaços grandes
150 g
limão só a raspa
1
Coentros q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 516 kcal / 2156 kJ

Πρωτεΐνη 38 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Abril 2020 34 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1h

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Fricassé de pescada

Fricassé de pescada

1h 10min

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

40min

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1h 20min

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

40min

Arroz de amêijoas à algarvia

Arroz de amêijoas à algarvia

2h 30min

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1h

Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων